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CATEGORY : ダイエット |食べる

1日1杯で女性の不調を解消♪ 自律神経を整える「だし」レシピを1週間おためし!【オトナのゆるビューティライフ】

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オトナのゆるビューティライフ第50回トップ画像

生理前後のイライラや更年期症状など、女性に出やすい不調にお悩みの人も少なくないはず。そんな人におすすめの食材が「だし」。今回は、とっても簡単に作れておいしく不調を解消できる「だし」を使ったレシピに、イラストレーターの猫嶋いおりさんが1週間チャレンジしました!

イラストレーター : 猫嶋 いおり (イラストレーター)

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

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