「朝起きたときになんとなく疲労感がある」「朝から疲れてやる気が出ない」。じつはそれ、“朝バテ”かもしれません。まだまだ暑いこの時期、今回は、朝バテ予防にもつながる睡眠の質を上げるためにおすすめの「もやしレモン」レシピに、イラストレーターの猫嶋いおりさんが１週間チャレンジしました！　はたして気になる効果は…？

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