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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
凍らせてもおいしい♡ 季節限定の Q・B・Bチーズデザートシリーズに注目！ #Omezaトーク
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小腹が空いたときにちょこっと食べるおやつが、ヘルシーだとうれしいですよね。最近お店で見つけたチーズデザートシリーズの「４種のベリーショコラ」と「甘熟王バナナ」。ベリーショコラはほろ苦さも混じる大人の味。甘熟王バナナはバナナ特有の甘さから、とろっとした口当たりまでチーズとは思えない再現力！ 甲乙つけがたく、どちらも紹介いたします♪
Contents 目次
チーズというよりデザート、まさにデザートとして食べられるチーズとして安定の人気を誇るチーズデザートシリーズ。１個15ｇというサイズ感も、ほどよい満足感を与えてくれて大好きです。以前、ダイエット料理研究家の鈴木沙織さんが、このチーズデザートシリーズを冷凍して食べるのが好きとおっしゃっていたのをきっかけに、いろいろな味を買っては冷凍して食べています。子どもが３人いるという環境もあり、冷蔵だとあっという間になくなってしまう６Pチーズも、冷凍すると、おいしさに加えて、包みをはがすのにも少々手間がかかりますし、中身も固くなって食べるのに適度に時間がかかるため、大事に食べられるというメリットがあるんですよね。
さて、今回ご紹介する２商品は、冷凍でも冷蔵でもおいしい一品です。まずは「４種のベリーショコラ」から。
１個15ｇあたり51kcalで糖質は3.7g。たんぱく質は1.1ｇです。チーズデザートシリーズの中ではカロリーも糖質も高いほうだと言えますが、おやつとしては合格点なのではないでしょうか。
ショコラの味はほんのりビターで甘すぎず、ベリーの粒粒感もしっかり味わえるのが、さすが“スウィーツ好きのためのチーズデザート”。本格的なスイーツ感を醸し出しています。凍らせると上品なチョコレートアイスのようです。
もうひとつは「甘熟王バナナ」。
濃厚な風味となめらかな食感がバナナすぎて、ぜんぜんチーズっぽくないんです（ほめています）。１個15ｇあたり43kcalで糖質は2.7g。たんぱく質は0.9ｇです。
バナナって冷凍すると、少し甘みが控えめになりますよね。そういうところまで本物のバナナそっくりで、このチーズデザートも、凍らせると少し甘みが抑えられます。甘さ控えめのチーズデザートが口の中で溶けるにしたがって、バナナの香りとともにふわーっと広がっていくのがたまりません。
みなさんもフローズンチーズデザート、いかがでしょうか。
（編集まりりん）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
☆ダイエット料理研究家 鈴木沙織さんにお話を聞くオンラインクラスが３月30日（木）20時より開催されます。「―50kgの減量」を達成した鈴木さんは、「チーズデザートを凍らせて食べる」といった簡単にできる工夫をはじめ、ダイエットをしながら食を楽しむさまざまな引き出しをもった方です。興味のある方は、ぜひ無料のコミュニティ会員登録をしたうえで、申し込んでみてくださいね！
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