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【漫画レポート】ムリな食事制限で肌あれに…。ダイエットの落とし穴とは？

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【漫画レポート】ムリな食事制限で肌あれに…。ダイエットの落とし穴とは？

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シズカさんダイエットスタート

シズカさん02

シズカさん03

栄養の大切さを知ったシズカさん。次回はそんなシズカさんが行った正しい食事法と生活習慣をご紹介します。

イラスト／上田耀子

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