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CATEGORY : ダイエット｜食べる

2019.05.04

【漫画レポート】「走るのムリ！筋トレもムリ！」なのに、24kgやせた運動法って？

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歌手デビューすることを夢見るマサミさん（23歳）。ある日、スカウトの声をかけられるも告げられたのは“デブキャラデビュー”の誘い。ステージ上で大胆なダイエット宣言をしたマサミさんですが。じつは運動が大の苦手。そんなマサミさんがとり入れていたエクササイズや、モチベーションキープ法をご紹介！

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運動は苦手…。でも…私の夢は歌手!リズムに合わせるのは得意♪コアリズムならノリノリ!!筋力をつけて脂肪燃焼!サウナスーツを着て40分体を動かしました!すると…「くびれができました!」

好きなブランドの服を何度も試着に行き、おかげでお店の人も私をおぼえてくれて…!「あれ、このあいだより少しやせたんじゃない?」え!「がんばって!応援してる!次のステージで着てね!」応援が本当にステージで宣言し、励みになりました!ダイエットにはげんだ結果…!

スリムになって美脚もゲット!今は実力派シンガーとしてのデビューを目指して活動中です!BEFORE78.0㎏、AFTER54.0㎏2年で-24.0㎏!

イラスト／猫嶋いおり

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