「お腹周りを引き締めたいけれど、ハードなトレーニングはしたくない」そんな運動が苦手な人でも簡単にできるのが、お腹をひねるだけのエクササイズ！　そこで今回は、お腹をひねって行うエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムから３つご紹介します。夏に向けてキレイなくびれを作りたい、ウエストを引き締めたい、という人におすすめです！

連載・関連記事

• 毎日３分で二の腕の「華奢見え」が叶う♡ プルプルのぜい肉を撃退する宅トレ動画３選　
• 「寝たまま」できるから、毎日続く！ ヒップアップ効果バツグンのエクササイズ動画３選　
• 「ジムに行けない日」も自宅で有酸素運動！ １日１分の「宅トレ」動画３選　
• 春までに結果を出す！ 自宅で簡単「二の腕」集中エクササイズ動画３選

関連記事

1. Fitness

   ぽっこりお腹が気になる人必見！ １日５分で「ペタ腹」を作るエクササイズ動画３選

   59

2. Fitness

   体をぐ～っと伸ばして「お腹やせ」！ １日３分でペタ腹を作るエクサ動画３選

   48

3. Fitness

   毎日１分でメリハリ「くびれボディ」を作る♡ ウエストに効く宅トレ動画３選

   53

4. Fitness

   自宅で簡単1分！ 女性らしい「くびれボディ」を作るエクササイズ動画３選

   31