![キレイすぎて見とれちゃう♡ 夏までに「美背中」を作る宅トレ動画3選 レッグレイズ](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2020/05/image001-103-700x525.jpg)
だんだんと気温が高くなり、もうすぐ本格的な夏がやってきます。半袖やノースリーブなど、体のラインが出るアイテムを楽しみたいけれど、背中のお肉が気になって好きな服を着れない…なんてことにならないように、今のうちから対策を始めていきましょう。今回は、背中のぜい肉を落とすのに効果バツグンのエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介! 1日たったの3分でできるので、ぜひ挑戦してみてください♪
Contents 目次
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「バックハンド」でむちむち背中を解消!
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肩甲骨周りの脂肪を落とす「ビハインドレイズ」
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女性らしい背中美人を目指すなら「スイマー」がおすすめ♡
文/FYTTE編集部