FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |エクササイズ

SNSで話題の「ハンドクラップ」で楽しく踊ってダイエットに挑戦! プ女子ダイエット白書2 #5

Share
SNSで話題の「ハンドクラップ」で楽しく踊ってダイエットに挑戦! プ女子ダイエット白書2 #5

自宅で過ごす時間が増えて、気づいたら体重が増えていた…そんな“コロナ太り”に困っている人は楽しく踊って気軽に運動不足を解消しませんか?
2週間で10kgダイエットできるとSNSで話題のダンス動画「HAND CLAP(ハンドクラップ)」。
運動苦手、食べるの大好きなプロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーターはしもとあやねさんに実際に2週間チャレンジしてもらいました!

監修 : はしもとあやね (イラストレーター)

プロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーター。憧れの選手といつか一緒に写真が撮りたいと思い、ダイエットを決意! 日々さまざまなダイエットに挑戦中。
HP:http://enayacomic.com/

連載・関連記事

関連記事

  1. Fitness楽しく踊って-2.5kg!「Zumba de 脂肪燃焼!」に挑戦してみた プ女子ダイエット白書2 #13

    楽しく踊って-2.5kg!「Zumba de 脂肪燃焼!」に挑戦してみた プ女子ダイエット白書2 #13

    205
  2. Diet「朝日を浴びてたんぱく質をとるだけ…?」昼夜逆転生活を改善する方法とは!? プ女子ダイエット白書2 #20

    「朝日を浴びてたんぱく質をとるだけ…?」昼夜逆転生活を改善する方法とは!? プ女子ダイエット白書2 #20

    8
  3. Fitness運動嫌いでも続けられる![ウォーキングダイエット]の楽しみ方とは? プ女子ダイエット白書2 #19

    運動嫌いでも続けられる![ウォーキングダイエット]の楽しみ方とは? プ女子ダイエット白書2 #19

    20
  4. Diet冬に増えた体重をムリせず戻したい![運動と食事の見直し方] プ女子ダイエット白書2 #18

    冬に増えた体重をムリせず戻したい![運動と食事の見直し方] プ女子ダイエット白書2 #18

    33

おすすめの記事PICK UP