「太ももの脂肪がなくなればいいのに…」そんな美脚願望が強い人は集中的に脚やせエクササイズにトライ！　内ももを鍛えるのは意外と大変なのですが、今回お届けするスクワットなら太もも全体を引き締めて脚やせに効果大。FYTTE公式インスタグラムから美脚におすすめなスクワット動画をご紹介します。

連載・関連記事

• 筋トレ女子の定番！美脚を手に入れる「スクワット」動画３選
• 太ももにスキマを作る！脚全体を細くする「＃宅トレ」動画３選
• 引き締まった美腹を手に入れる！「宅トレ」おすすめ動画3つ

関連記事

1. Fitness

   ジムに行かなくても自宅でOK！ 今すぐできる簡単「脚やせ」動画３選

   2020.03.07

   52

2. Fitness

   １日５分の超カンタン筋トレ！ 美尻と美脚が手に入るスクワット動画３選

   2019.09.04

   80

3. Fitness

   「１日３分」で気になる脚やお尻がほっそり♡ 下半身集中やせ動画３選

   2020.02.15

   61

4. Fitness

   ３分でキュッと上がった美尻に！お尻を効果的に鍛える「＃宅トレ」動画３選

   2019.08.17

   80