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おからパウダー1週間チャレンジ

さんまの横に置いたり、卵焼きに乗せたり、いつもなんとなく少量だけ食べている「大根おろし」。じつは、食前に大根おろしを食べることで、ぽっこりお腹に悩むダイエッターの強い味方になってくれるんです! イラストレーターの猫嶋いおりさんに「大根おろしダイエット」に1週間チャレンジしてもらいました!

イラストレーター
猫嶋 いおり

猫嶋 いおり

猫嶋 いおり

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

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