ご飯・雑穀部門

使ってよかった編

第1位 国産もち麦シリーズ （はくばく）

第1位
国産もち麦シリーズ

おいしく簡単に炊ける国産のもち麦

もち麦の食物繊維はごぼうの２倍、玄米の3.9倍
もち性「大麦」を使用し、100%国産原料にこだわった商品。水溶性と不溶性の２種類の食物繊維（100g当たり11.8g。ごぼうの約２倍、玄米の約3.9倍）をバランスよく含んでいます。
※もち麦：はくばく分析値、その他：日本食品標準成分表2020年版（八訂）より
茶碗１杯で食物繊維約2.1g
もち麦を白米に混ぜて炊けば、茶碗１杯（約150g）で食物繊維約2.1gを摂取できます。現代の食生活では不足しがちな食物繊維を、ふだんの食事にムリなくプラス。
白米に混ぜて炊くだけ
炊き方は簡単！　白米にもち麦と水を加えて、ふだん通りに炊くだけ。プチプチとした食感とほんのり甘みが特徴で、どんなおかずにもぴったり。

167kcal（１袋50g当たり） ￥410（税込）

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読者のおすすめコメント

  • 国産で安心に食べることができて、おまけに、腸活によさそう。

  • おいしくて大好きです！　週５日くらいで食べてます！　プチプチした食感が◎

  • 栄養がたっぷりとれて、家族が大好き。子どももたくさん食べてくれる。

第2位 もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米 （はくばく）

もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米
  • もち玄米、オーツ麦、黒米の食感を楽しめる全粒穀物ブレンド
  • 食物繊維、鉄、ビタミンB1などのマルチな栄養素が特徴の玄米
  • 浸水いらずで洗わず炊ける

900g　361kcal（100g当たり）　￥1,296（税込）

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第3位 国産十六雑穀 （森永製菓）

国産十六雑穀
  • 国内産16種類の雑穀を使用
  • 大豆や小豆をひきわりにすることで浸水が不要に
  • 白米と混ぜて炊くだけで雑穀の栄養を毎日気軽に

900g（30g×30袋）　104kcal（１小袋30g当たり）　￥3,564（税込）

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使ってみたい編

第1位 もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米 （はくばく）

第1位
もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米

もちもち食感で満足感も抜群！栄養価の高いブレンド穀物

もち玄米、オーツ麦、黒米の食感を楽しめる全粒穀物ブレンド
もち玄米のもっちり感、オーツ麦のやさしい甘み、黒米のぷちっとした食感が絶妙にマッチした全粒穀物ブレンド。かむほどに広がる自然のおいしさを楽しめて、食べ応えがあります。
食物繊維、鉄、ビタミンB1などのマルチな栄養素が特徴の玄米
不足しがちな食物繊維や鉄、エネルギー代謝をサポートするビタミンB1を含む、栄養価の高いブレンド穀物。毎日の食事にプラスするだけの手軽さも◎。
浸水いらずで洗わず炊ける
手間いらずで、洗わずそのまま炊飯OK！　浸水の必要もなく、白米と一緒に炊くだけ。忙しい日でも簡単に栄養価の高い食事を楽しめます。

900g　361kcal（100g当たり）　￥1,296（税込）

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