たんぱく質がとれる・食品部門

使ってよかった編

第1位BASE BREAD®シリーズ(ベースフード)

第1位
BASE BREAD®シリーズ

忙しくても栄養がとりたい人にピッタリな“完全栄養のパン”

1食に必要な33種類の栄養素がすべてとれる
たんぱく質や食物繊維、26種のビタミンやミネラルなど、1食に必要な33種類の栄養素がすべて入っているパーフェクトフードのパンシリーズ。必須脂肪酸である、チアシード由来のオメガ3脂肪酸が0.4g含まれています。
1食2袋に含まれるたんぱく質は27g
1食2袋分に含まれるのは主に植物由来のたんぱく質27g。プロテインドリンク1杯(たんぱく質約26g)と一緒に食べることで、1食で約53gの高たんぱく質を摂取することも可能。
全粒粉を使用し、糖質もカット
全粒粉ベースのパンのため、糖質も控えめ。同量のロールパンと比べると、糖質は約30%オフできます。プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレーなど種類も充実していて、続けやすいのもうれしい。

プレーン1袋(1/2食分)205kcal BASE BREAD継続コースパン16袋セット(プレーン、チョコレート、メープル、シナモンを各2食・4袋ずつ)¥3,156(税込/送料込)※初回申込20%オフ価格

読者のおすすめコメント

  • ベースブレッドは、めちゃくちゃハマっています。自分のためにもよいですし、子どもの朝食を適当に作ってしまうと罪悪感があったのも、今はパンとスープでも「栄養ばっちり」と思えて精神衛生上もよいです。しかも別に高くない! 今はコンビニで買ってるけど、定期購入しようかと思っています。(Manonさん)

  • ジムに行く日の間食に食べてます。おいしいのに栄養素が満点で、もうこれなしではムリかも。(栄養ちゃんさん)

  • ほとんどのパンを食べましたが、しっかり食べごたえがあっておいしかったです。(Sさん)

第2位明治TANPACT シリーズ(明治)

明治TANPACT シリーズ
  • ライフスタイルに合わせて乳たんぱくを補給できる
  • チーズグラタン、ベビーチーズ、コーンスープなど幅広くラインナップ
  • 電子レンジ調理、牛乳と混ぜるだけなど手軽に食べられる

ベビーチーズ 鉄分入り8個入り 90g 39kcal(1個11.3g当たり)¥365

第3位カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質(日清食品)

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質
  • たんぱく質15gがとれる高たんぱくカップ麺
  • 麺に食物繊維をたっぷり練り込み、糖質50%オフ
  • ペッパーをきかせたオリジナルのしょうゆスープ

74g 274kcal ¥206

使ってみたい編

第1位BASE BREAD®シリーズ(ベースフード)

第1位
BASE BREAD®シリーズ

忙しくても栄養がとりたい人にピッタリな“完全栄養のパン”

1食に必要な33種類の栄養素がすべてとれる
たんぱく質や食物繊維、26種のビタミンやミネラルなど、1食に必要な33種類の栄養素がすべて入っているパーフェクトフードのパンシリーズ。必須脂肪酸である、チアシード由来のオメガ3脂肪酸が0.4g含まれています。
1食2袋に含まれるたんぱく質は27g
1食2袋分に含まれるのは主に植物由来のたんぱく質27g。プロテインドリンク1杯(たんぱく質約26g)と一緒に食べることで、1食で約53gの高たんぱく質を摂取することも可能。
全粒粉を使用し、糖質もカット
全粒粉ベースのパンのため、糖質も控えめ。同量のロールパンと比べると、糖質は約30%オフできます。プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレーなど種類も充実していて、続けやすいのもうれしい。

プレーン1袋(1/2食分)205kcal BASE BREAD継続コースパン16袋セット(プレーン、チョコレート、メープル、シナモンを各2食・4袋ずつ)¥3,156(税込/送料込)※初回申込20%オフ価格

読者の注目ポイント

  • 満腹感もあるようなので1食置き換えてダイエットしたいです。(ともさん)

  • パンなのにいろんな栄養がとれて罪悪感が消えそうですね。(あけみさん)