学生時代、祖母の家で夕食を食べることが多かったエミさん（29歳）。週３日は揚げものという生活を続けたところ、中学３年生の時点で体重が70kgに！　「水だけ飲む」というムリなダイエットに挑戦しますが、すぐにザセツ…。社会人になり結婚の話が持ち上がると、再びダイエットを決意します。一度失敗した経験を活かし、エミさんがとり入れた食事法とは？

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