「ダイエット予告まんだら」の導入により、ツラいダイエットをゲーム感覚で楽しめるようになったアヤさん（20歳）。そんなアヤさんは、入浴中＆入浴後に簡単なエクササイズをとり入れることで、太ももやお腹、お尻のサイズダウンだけでなく、代謝を上げることにも成功！　食べても太りにくい体を手に入れたそう。今回はその方法を詳しくお伝えします。

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