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エクササイズとは、身体能力や健康の維持・強化などのための運動の総称です。フィッテのエクササイズカテゴリーでは、体幹トレーニングや下半身やせ、ヒップアップにバストアップなどさまざまな目的に合わせた運動をフィットネスの専門家が教えます。誰でも簡単にできるラクやせエクサ、楽しくできるダンスエクサ、話題の先生による人気のメソッドなど種類豊富にお届けします！
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連載Vol.４【30秒で効率やせ】マーチングバンドの行進＋背泳ぎで、後ろ姿を引き締め！【Google本社トレーナー・Sayaさん考案】
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新感覚・格闘系エクサ！ ワイクルーフィットで“舞い”ながらやせる【後編】～進め！ 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #44
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連載Vol.2【30秒で効率やせ】マーチングバンドの行進＋ひねりで、上半身引き締め！【Google本社トレーナー・Sayaさん考案】
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連載Vol.1【30秒で効率やせ】マーチングバンドの行進で、楽しく全身やせ！【Google本社トレーナー・Sayaさん考案】
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