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体に力が入りやすいと体調トラブルの原因に。 体をゆるめて巡りを促す足刺激テクニック
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みるみる健康になる! イイ呼吸に必要な4つのポイント。ろっ骨をさすると横隔膜の動きがわかる!?
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健康はイイ呼吸から! 横隔膜の動きはそもそもわからない!? 呼吸コンサルタントに聞く「きほんの呼吸」の基礎知識
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15分の足刺激で全身ぽかぽかに! 季節の変わり目でも体調をキープできた3週間のモニター体験談
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のどのイガイガや長引く痛みにはコレ! 外出時は「アルジタル プロテクト プロポリスオーラルスプレー」、帰宅時は「イソジン®︎うがい薬C」でのどケア #Omezaトーク
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胃もたれや気象病になりやすい人必見! 消化器や三半規管の調子を整える足刺激テクニック
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がんの治療による抜け毛。自身の髪を生やすことに重点を置いた「アピアランスケアとしての頭髪治療」とは? #Omezaトーク
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長引く風邪や息切れは肺が弱っているから? 肺を守り、自律神経にも関係する呼吸の重要性を呼吸コンサルタントが解説
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更年期のだるさが取れてアクティブになれた!体の軽さに毎日感動の3週間のモニター体験談
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2つの胃腸トラブルに警鐘!「ウイルス性胃腸炎」と「カンピロバクター腸炎」の原因を知って感染予防を
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自分がなって初めてわかるツラさに悶絶…! スマホの使い過ぎによる指・腕の痛みに注意 #Omezaトーク
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