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夜中に何度も起きて眠れない… 不眠になりがちな人の脳を休める足刺激テクニック
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肩こり・腰痛・むくみ…身体の痛みと悩みに。 整体のプロが解説する、 「マッサージガン」の効果的な使い方とNGな使い方
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自分のためにほんのり香らせる! ゆらぎがちな女性の心に寄り添ってくれるお守りアロマスティック #Omezaトーク
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医師解説。目の老化は20代、老眼は40代から。健康な目を維持するエイジングケア
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毎日の足刺激で温かくてふわふわの足に! 血流がよくなりポジティブ思考になれた3週間のモニター体験とは?
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この時季ツライ、「残暑バテ」「寒暖差不調」の改善は自律神経を整えること! ブーム到来! ヨーグルトを使った「食事系かき氷」で対策できる!?
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医師解説。目って老けるの!? 「老け見えする目」のエイジングケア
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寝起きの体、すぐ疲れる脚の悩みも解決! 〜みるみる体が整う「アレクサンダー・テクニーク」とは?【後編】〜
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医師解説。目の健康を守る「眼ケア」の基本5つ。エイジングが期待できる栄養素とは?
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意識ひとつで日常の立ち・座り姿勢がラクになる! ~みるみる体が整う「アレクサンダー・テクニーク」とは?【前編】〜
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医師解説。「近視・遠視・乱視」、「視力が悪い」と目は疲れやすい? 病気との関係は?
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