Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
Healthcare
疲れ
睡眠
心臓の音でリラックス!? 脈拍も一緒に測れる「Beyond Heart Sound 心音アプリ」
不調
天気が悪いと頭が痛い――「天気痛」を自覚することが、治療の第一ステップ
Warning: Undefined array key 5 in /var/www/html/wps/wp-content/themes/fytte/functions/site.php on line 87
Warning: Undefined array key 5 in /var/www/html/wps/wp-content/themes/fytte/functions/site.php on line 87
レシピ
アボカドで腸活！ さっぱり感がやみつきになる「蒸しなすとアボカドの梅大葉」
不調
やっぱりマスクは効果あり!?「ウイルス拡散防止に役立つ」と研究で明らかに
疲れ
夢のバズり体験♡ SNSに疲れたらアプリ「Ponitter」で承認欲求を満たそう♪
不調
「お風呂」は長生きにつながる！ 入浴の効果を日本の研究グループが報告
不調
「病は気から」はホント!? ストレスが重なると症状が悪化しやすい理由は…
睡眠
今こそ「睡眠力」を育もう！ １日７時間睡眠の確保で「免疫力」がアップ！
疲れ
スマホ・PC疲れの目に！ 翌日の視界もすっきり爽快な眼精疲労改善エクササイズ
不調
仕事のあとはジョギングでリフレッシュ！ ついやってしまいがちな疲れ対策
腸活
糖尿病の予備群がほぼ半減！ 健康を呼ぶ「腸内細菌改善の食事」とは
老化
おうちで１日１分、「骨たたき」！ ドクターが教える、骨を強くする「３つの習慣」
不調
座りっぱなしに要注意！日本人は1日7時間で世界最長との指摘も
不調