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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
あの懐かしのお菓子が糖質50%オフに!? 進化した「堅焼きおっとっと」を食べてみた #週末よもやま
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魚などの形をしたミニスナック「おっとっと」。子どものころ、遠足のおやつに持参した思い出があるのですが、なんと、先日、そのおっとっとに、大人にうれしい糖質オフの「堅焼きおっとっと オーツブラン」があることを知りました！ 気になってさっそくおやつに食べてみました♪
Contents 目次
おっとっとは魚介類の形をした小さなスナック。今はコンソメ味もあるようですが、私が子どものころはうす塩味だけだった気がします。魚やいかなどいろいろな魚介類の形があって、それをひとつひとつ確認しながら食べるのが楽しみでした。
（おっとっとがどんなお菓子かはこちら！ 森永製菓H P）
さて、そんな思い出のミニスナックですが、先日ナチュラルローソンで見つけたのが「堅焼きおっとっと」！
オーツブランとおから入りのノンフライで、パリッと堅焼きに。しかも糖質9.4gと、通常のおっとっとの50％の糖質に仕上げているそう。気になるカロリーも１袋（35g当たり）148kcalなので、食べ切っても心配はなさそう。ちなみにたんぱく質10.5g、食物繊維7.6gというのもポイント高し！ 子どものころのように無邪気にお菓子を食べられなくなった年代にはうれしい限りです（笑）。
やさしいうす塩味がほのかに甘くて香ばしい感じのチップスと相まって、食べやすいおいしさ。そのうえ、オーツブラン、おから入りとあって食べごたえも十分なので、ダイエット中や小腹が空いたときの心強い味方になりそうです！
（編集 メロン）
週末よもやまとは…週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。
