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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
ヘルシー目線で選ばれた優秀調味料ベスト３は？ 読者1000人によるランキング発表！
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じつはダイエット中、意外に気をつけないといけないのが調味料。最近はヘルシー志向な調味料もたくさん販売されていて、どれを選べばよいか迷ってしまいますね。
そこで、「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2018」にて、読者1000人が選んだ「調味料部門」の６アイテムをご紹介します！！
Contents 目次
読者1000人が選ぶ「使ってよかった」アイテムTOP３
調味料部門で、実際にFYTTE読者が「使ってよかった！」と感じているアイテムの上位3位をご紹介！！
【１位】キユーピーハーフ（キユーピー）
「調味料部門」使ってよかった第１位に輝いたアイテムは、「キューピーハーフ」。
昨年のFYTTE大賞の同部門でも１位を獲得！
おいしさを引き出す製法によりコクを生かしながらも、使う植物油の量を半分以下にし、カロリーを抑えました。
卵が工場につくと、まずは鮮度のチェック。新鮮なものだけを使い、衛生管理もしっかり行われています。「キユーピーハーフ」のおいしさを堪能するには、シンプルな野菜のディップがおすすめ！
一般的なマヨネーズと比較すると「キユーピーハーフ」の植物油の粒子は、細かく均一化しています。油の表面積を増やし、コクをしっかり感じとれるようにしたこの製法により、植物油の量を半分以下に減らしても、コクのあるおいしさが味わえます。
FYTTE読者からは「カロリーが半分なのにコクがあっておいしい！ 最近はずっとハーフを冷蔵庫に常備してます。 （N.Yさん）」や「普段使いのマヨネーズと同じように使っています。卵焼きなど料理の隠し味にも使いやすいです。（てづさん）」といった愛用の声もありました。
400ｇ 49kcal（15ｇ当たり） ￥342（参考価格）
続いて気になる２位、３位のアイテムもご紹介！
【２位】ポッカレモン100（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）
保存料無添加で、濃縮還元の100％レモン果汁。手軽にレモンの健康成分をとることができ、料理や飲みものにアレンジ自在に使える、とっても重宝するアイテム。
70㎖ ５kcal（大さじ１杯15㎖当たり） ￥165
【３位】キユーピーノンオイルドレッシング（キユーピー）
素材を生かし、すっきりと仕立てた青キャップシリーズの「青じそ」は、海藻や豆腐を使ったサラダと好相性。しっかりとしたコクが楽しめる銀キャップシリーズもおすすめ。
キユーピー ノンオイル青じそ 380㎖ ８kcal（大さじ約１杯15㎖当たり） ￥300
つづいては、これから流行りそうな“注目”調味料をご紹介！
