ミルクもスプーンも不要！ そのまま食べられる手軽なシリアル 

「手で食べる バランスシリアル」は、「朝の時間をもっと手軽に、おいしく」をコンセプトにした商品。フルーツやナッツのごろっとした満足感と、甘さひかえめの味わいを楽しめるのが特徴です。 

2025年春に発売され、発売直後から大きな反響があり、販売を休止していた期間もあったそう。手軽に食べられる新しいスタイルが、多くの人の関心を集めたようです。 

今回購入したのは、【ビターキャラメル】味。チャック付きの袋に入っているので、持ち運びにも便利です。オフィスや外出先で小腹がすいたときにも、さっと食べられるのがうれしいところ。 

気になる栄養素は、１食分の35gあたり166kcalで、たんぱく質2.9g、食物繊維2.6g、鉄4.0mg、カルシウム42mgを含有。さらに、ビタミンB₁、ビタミンD、ビタミンEも含まれています。忙しい朝や、食事の合間に何か食べたいときにも、手軽に栄養をとれるのが魅力です。 

最初は「少ない？」と思ったけれど、おやつにはちょうどいい量！ 

さっそく袋を開けてみると、いつも大袋のグラノーラを食べている私には、最初はちょっと量が少ないように感じました。 

でも、よく考えてみると、グラノーラはおいしくて、つい食べすぎてしまうこともあるんですよね。その点、この商品は１食分が35g。小腹を満たすおやつとして考えると、むしろちょうどいい量なのかもしれません。 

袋から直接つまんで食べられるので、わざわざ器やスプーンを用意する必要もありません。仕事の合間や、ちょっとひと息つきたいときにも食べやすく、手軽さは想像以上です！ 

カリッカリ、ザクザク！ ビターキャラメルの深い味わいがおいしい 

肝心のお味はというと…これがおいしい！ 

通常のシリアルよりもやや大きめのフレークが入っていて、ひとつひとつの素材がカリッカリ。かむたびにザクザクと心地よい食感が楽しめます。 

味わいは、ビターキャラメルの深みが感じられる、甘さひかえめの仕上がり。乾燥イチゴの甘酸っぱさや、黒糖バナナチップのコク、アーモンドの香ばしさもしっかり感じられ、それぞれの素材がいいアクセントになっています。 

甘いものが食べたいけれど、甘すぎるお菓子はちょっと…というときにもぴったり。商品パッケージでもコーヒーとの組み合わせがおすすめされているのですが、確かにこれはコーヒーと相性がよさそう！　仕事の合間のひと息が、少しぜいたくな時間になりそうです。

さらに、しっかりかんで食べるので、私としては満足感があるのもうれしいポイントでした。 

小腹がすいたときのおともに！ バッグに入れておきたい手軽さ 

今回食べてみて、いちばん気に入ったのは、やっぱりスプーンも器もいらず、袋から直接つまんで食べられる手軽さ。 

朝食にグラノーラを食べる習慣はあっても、外出先で食べるとなると、牛乳や器を用意するのが難しいもの。でも、この商品なら、そのまま食べられるので、場所を選ばず楽しめます。 

しかも、ザクザクとした食感とビターキャラメルの味わいがおいしく、おやつとしての満足感も十分！　「ちょっとお腹がすいたな」というときに、甘いお菓子以外の選択肢があるのはありがたいです。 

これからは、仕事の合間や外出先で小腹がすいたときのおともとして、バッグに入れておきたい一品。手軽さもおいしさも気に入ったので、またリピートしそうです！ 

Omezaトークとは… 

FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。