ダイエットのために自炊をしたいけど、毎日買いものをするのは面倒…。そんなときに便利なのが常温でストックできる食材。プロレス好き女子（通称プ女子）のイラストレーターはしもとあやねさんが、実際にダイエットのためにストックしているおすすめ食材をご紹介します。

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