下半身太りが悩みの漫画家の山本ゆうかさん。このまま一生下半身デブのままはイヤだ…！と半年間のダイエットを決意！　『ダイエットに失敗してきた私がやせた ３Days糖質オフダイエット』の著者で、ご自身でも17kgやせに成功したボディメイカーのJUNさんに、たるんだ体を引き締める方法を教わりました。

連載・関連記事

• 万年ダイエッターはもう卒業！ 体重－17kgを達成した、まったく新しい糖質オフとは？
• ごはんを食べながら、ラクラク－4.5kg！！　amazon部門ランキング1位をとった、話題の３Days糖質オフにチャレンジ！

関連記事

1. Diet

   【JUNの美ボディレッスン#２】糖質オフスタート直後に変化が！「美ボディを目指していたら肌もキレイになった♡」

   2020.01.22

   74

2. Fitness

   【JUNの美ボディレッスン#３】やり方が合っていないかも？ 効率的な下半身やせトレーニング

   2020.02.05

   60

3. Diet

   ウエスト-６cm！ 無理なく続けられたボディメイク体験記【JUNの美ボディレッスン#11】

   2020.07.29

   34

4. Diet

   「メリハリ食べ」で正しく糖質オフダイエット！【JUNの美ボディレッスン#10】

   2020.07.09

   43