体型で気になる場所といえば「下腹」。お腹やせエクササイズの中でも人気のある場所です。でも、腹筋は腰に負担がかかるからできない…という女性は意外と多い…。そこでFYTTE公式インスタグラムから腰に負担をかけずにできる、ぽっこり下腹解消におすすめのエクサ動画をご紹介します。

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