丸まった背中で老けた印象になっていませんか？　「スッと伸びたキレイな背中になりたい」という人におすすめなのが、肩甲骨はがしに効く「バタフライ体操」。背中だけではなく、肩や腕も鍛えられます。女性らしいキレイな背中のラインを手に入れましょう！

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