ミニスカートやワンピース、タイトなスキニーパンツをはく女性にとって、やっかいなのが脚のお悩み。「太ももがガッシリしている」「モデルのようなすらっとした美脚になりたい」「脚の間にスキマがほしい…」なんてお悩みを持っている人も多いはず。そこで今回は、太ももやせに効果のあるトレーニングをご紹介します。自信をもって見せられる美脚でお出かけしましょう！

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