美容婦人科医 宮本亜希子先生が解説。美容とホルモン

FYTTE：前回は女性ホルモンの基礎知識を伺いました。今回は読者が最も気になる「美容への影響」です。ホルモンバランスは、肌や髪、ボディラインに具体的にどう作用するのでしょうか。

宮本先生：エストロゲンは「美のホルモン」と言われる通り、肌のハリや髪のツヤを保つ非常に重要な役割を持っています。さらに重要なのが腟粘膜への影響です。エストロゲンには膣の粘膜をふかふかにうるおわせる作用があるため、減少すると乾燥や違和感に直結します。

FYTTE：50代閉経後に感じる「最近老けた」「やせにくくなった」という悩みも、ホルモンの減少が主犯なのでしょうか？

宮本先生：すべてをホルモンのせいにするのは少し違いますね。例えば「閉経して太った」という声は多いですが、加齢による代謝の低下は男性も同じです。エストロゲンには脂肪を女性らしい丸みとして蓄える作用もありますが、やせにくさの大きな原因は、むしろ筋肉量の低下と運動不足にあります。筋肉量が多い人は代謝が高いため、更年期以降も体型を維持しやすいのです。 ただ、ホルモン減少によって骨盤底筋などの支持組織がゆるみやすくなるため、何もケアをせずにいると、ボディラインが崩れやすくなるのは事実ですね。

どんな症状で受診するべき？

FYTTE：続いて、「なんとなく不調だけど病院に行ってもいいの？」と、受診の判断に迷う女性も多いです。受診の目安があれば教えてください。

宮本先生：クリニック側としては、「どんな些細な不調でも来ていい」と考えています。月経不順や不正出血、なんとなく疲れがとれない、メンタルが沈む…。受診して「何も悪いところがなかった」と確認できるだけでも大きな価値があります。怖いのは、忙しさから自己判断でセルフケアを続け、重大な疾患を見逃すことです。更年期の症状だと思っていた動悸や息切れが、じつは重篤な血液疾患だったというケースも実際にあります。

FYTTE：最近はフェムテックブームで、SNSにも多くの情報が流れていますよね。

宮本先生：そこは本当に注意が必要です。今、子宮や腟をケアする目的の、医学的根拠が不明確な高額なサービスが横行しています。医療者を否定し、スピリチュアルな言葉で不安をあおるものは要注意です。
また、医師であっても、「産婦人科専門医」や「女性泌尿器科医」としての十分な経験がない場合や専門外であるにもかかわらず、過度な不安をあおるような根拠の乏しい情報を発信していることがあるため、情報の受けとり方には注意が必要です。まずは適切な医療機関を受診してほしいですね。

自分にあう医師やクリニックの選び方

FYTTE：受診したい、と思ったときに、信頼できる医師を見極めるポイントはありますか？

宮本先生：くり返しになりますが、最も確実なのは、「日本専門医機構認定の産婦人科専門医」。「どの病院の産婦人科に、何年間所属していたか」が明記されていない医師は、避けたほうがいいかもしれませんね。

FYTTE：地方などで選択肢が少ない場合はどうすればよいでしょうか。「歴史はあるけど、古い設備のご年配の先生」に不安を感じるという声もあります。

宮本先生：確かに、ご年配の先生の中には、最新のピルやホルモン療法の知識について、アップデート状況に差がある場合もあります。一度受診してみて、相性が合わない、あるいは不信感があるなら、少し遠くても新しい知識をとり入れている先生がいるクリニックまで足を延ばす価値はあると思います。これからの「人生100年時代」、自分の体を預ける「かかりつけ医」選びに妥協は禁物です。

次回は、宮本先生の専門とする「腟美容」の具体的な内容や、今日からできる「ホル活」をお届けします。

取材・文／FYTTE編集部