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CATEGORY : ヘルスケア ｜食事・栄養

梨、桃、いちじく…夏の終わりからの旬の果物で秋の乾燥不調を予防！

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Contents 目次

 

桃とアプリコットのジュース

桃とアプリコットのジュースできあがり

材料（１人分・106kcal）
桃　　２個
ドライアプリコット　２個

つくり方
（１）桃は皮をむきひと口大に切る。アプリコットはぬるま湯につけてやわらかくしておく。
（２）（１）と水50mlをミキサーにかけて、グラスに注ぐ。

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