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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
メイク
おデコ出しヘアーにおすすめ！ 眉色を変えて垢抜け感アップ、雰囲気チェンジ！ #Omezaトーク
睡眠
新年早々やらかしてしまった失敗談…覚えておきたい「眠気覚まし」のコツ #Omezaトーク
食べる
ほんのり甘くて香ばしい茶色いおもち。初めて食べた玄米もちのおいしさにハマる新年 #Omezaトーク
食べる
筋肉量と睡眠の質が気になる人にピッタリ！「毎日GABAたんぱく」#Omezaトーク
食べる
材料は水とお米と乳酸菌だけ。494種の成分が含まれる「飲むくず餅乳酸菌」がおいしい♪ #Omezaトーク
不調
お腹がポカポカ♪ 気になるお腹まわりの“冷え”は、あったか腹巻きで解決！ #Omezaトーク
メイク
唇が小さい、薄いをカバーして、ツヤ唇を演出するリップ２色。韓国コスメ「rom&nd」 #Omezaトーク
不調
忘年会シーズンから新年会シーズンへ！ 二日酔いに効果的なツボって？ #Omezaトーク
考え方
今日は何かを始めるのにとっても良い日！ だったら「ダイエットダイアリー」をつけてみませんか？ #Omezaトーク
腸活
簡単だから続く！いつもの１杯で腸活習慣「ブレンディ 毎日の腸活コーヒー」#Omezaトーク
ストレッチ
やる気が出ないときでもリラックスしてほぐして伸ばして効果を実感！ mieyさんの「股関節 超ゆるストレッチ」は、やっぱりすごい #Omezaトーク
食べる
おいしくって止まらない！ 体を内側から整えるなつめやクコの実などがたっぷり“薬膳グラノーラ” #Omezaトーク
お風呂
今年のお正月はちょっと贅沢なバスタイムで心も体もゆったりくつろぐ！ #Omezaトーク
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