“進化系オートミール”
栄養豊富で低糖質！ ダイエット食としてSNSで話題になり、大人気になったオートミール。「米化」や「ちょい足し」「アレンジレシピ」などに挑戦する人も多いなか、2022年はさらに発展して、調理しなくてもラクして、おいしく、ヘルシーにとり入れられるお菓子やミール系インスタント食品など、自炊しない派にもうれしい、進化系オートミールが増えること間違いナシ！
栄養豊富で低糖質！ ダイエット食としてSNSで話題になり、大人気になったオートミール。「米化」や「ちょい足し」「アレンジレシピ」などに挑戦する人も多いなか、2022年はさらに発展して、調理しなくてもラクして、おいしく、ヘルシーにとり入れられるお菓子やミール系インスタント食品など、自炊しない派にもうれしい、進化系オートミールが増えること間違いナシ！
高杉保美さん
管理栄養士
ふだんの食事で不足しがちな水溶性食物繊維や鉄分もとれるし、ダイエットや腸活、美容にもうれしい栄養が多いので、特に女性にはいい食材ですね！ お米やシリアルの代わりに活用する人がさらに増えるのではないかと思います。
プロテインひろこさん
プロテインマスター
あえて調理しなくても、すぐに食べられるインスタント系のもので、しかもおいしいオートミール料理の商品が出てくることに期待！
松村圭子さん
婦人科医
玄米や雑穀米などは不溶性食物繊維が多いけれど、オートミールの場合は水溶性食物繊維が豊富。水溶性食物繊維は糖の吸収をゆるやかにし、血糖値の急激な上昇を防いでくれるので、ダイエットにも効果的！
おなつさん
インスタグラマー
私のインスタアカウントのフォロワーさんは「オートミールが大好き」という人のほかに、「気になるけどなかなか試す勇気がない…」という人も。食事の選択肢が増えることはとても素敵なことです。手軽に買える（作れる）オートミール商品を試してみて、米・パンなどに加えてオートミールを楽しむ人が増えるとうれしいです。
近日公開、お楽しみに！