FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

うちトレ

自粛生活によってこれまで運動と縁がなかった人も体を動かすことへの意識が高まった2020~2021年。「リングフィットアドベンチャー」などのフィットネスゲームが大人気となったほか、おうち時間に手軽に姿勢を整えたり、リリースしたりと体の土台・内側からケアするアイテムも充実。今後も自宅で楽しく手軽にできるフィットネスアイテムが増え、機能性、デザイン性、利便性ともにバージョンアップしていくことは間違いありません。「体の内側×おうち=うちトレ」に注目です!

オピニオンリーダーのコメントComment

  • 伊藤彰浩さん

    伊藤彰浩さん

    理学療法士/アスレティックトレーナー

    じつはアメリカでは座り過ぎの生活は「第2の喫煙」といわれるほど、その弊害が指摘されています。肩こりや腰痛といった“座りっぱなし不調”の予防のセルフケアとして、フォームローラーなど筋膜リリースやリカバリー系アイテムのニーズがさらに高まっていくと思います。

  • 星 良孝さん

    星 良孝さん

    ジャーナリスト/ステラ・メディックス代表

    日本には任天堂があるのでエクサゲームがもっと進化するのではと思います。海外だとゲームで健康になろうという研究が進んでいるので、その成果報告もいろいろ出てきそうですね。

  • 和田清香さん

    和田清香さん

    ダイエットエキスパート

    コロナ自粛でジムやスタジオに行くのが難しくなったのをきっかけに、バーチャル映像やオンラインのトレーニングなどが、さらに注目されそう。

  • 高杉保美さん

    高杉保美さん

    管理栄養士

    猫背になったり、背中にぜい肉がついたりすると、うしろ姿がだらしなく見えてしまいます。家で簡単にできるストレッチや整え系のアイテムは1つ置いておきたいと思っている人は多いのではないかと思います。

  • FYTTE編集部員

    FYTTE編集部員

    一見するとおしゃれなインテリアにしか見えないトレーニングアイテムに注目しています! 家族の誰もが使えるため、みんながジムに行くよりコスパもよいかも。デザイン性に富んでいて気分もアップ♪ 身近なおうちトレーングアイテムで習慣化しやすい点からも、もっと話題になりそう。

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