猫嶋いおり|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者

監修者一覧へ

猫嶋いおり（イラストレーター）

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter：@nekoshima0827

監修記事一覧

体ポカポカで基礎代謝がアップ！「スパイス」を１週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

PMSの緩和や便秘予防に！女性にうれしい「きなこ」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

1日1杯で女性の不調を解消♪ 自律神経を整える「だし」レシピを１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

じつは「もやし」は栄養豊富な食材!? 疲労回復におすすめの「酢もやし」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

ダイエットにも効果あり♡ 栄養たっぷりで手軽に使える「さば缶」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

スプーン1杯でさまざまな不調を改善！手軽に続けられる「オメガ3オイル」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

寒い季節の味方！ドカ食い防止や冷え解消にもつながる「ホットレモン水」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

季節の変わり目に！疲労回復効果や抗酸化作用のある「ピーナッツ」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

今こそ食べたい！夏の疲れをオフして美肌＆ダイエットにも効果的な「玉ねぎ」１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

家計にもダイエットにもうれしい「納豆」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

食べるだけでダイエットをサポート！「きゅうりダイエット」を１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

[間食がゼロに！]チョコレートダイエットを１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

食べるだけでやせられる!? 話題の大豆ミートを１週間おためし！【オトナのゆるビューティライフ】

ぽっこりお腹解消に役立つ「米ぬか毒だしダイエット」にチャレンジ！【オトナのゆるビューティライフ】

最近、がんばりすぎていませんか？おこもり疲れは[紅茶]でオフ！【オトナのゆるビューティライフ】

おすすめの記事PICK UP

Healthcare

93.7％が「とり入れやすい」と支持！あの「ラカント」ブランドから生まれたW機能の腸活シロップのお試しレポート

Diet

ヘルシー感度の高い人たちに人気のアイテムは？「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2024」のランキングを発表！

Fitness

お酒を飲みながらでも12kgやせた！　効果抜群の『締めトレ』とは？

Diet

美筋ヨガインストラクター廣田なおさんから学ぶ！キレイを作る食習慣

Healthcare

“全粒穀物繊維はドリンクで”が新しい♪「明治まるごとオーツオーツミルク」なら全粒オーツ麦を“まるごと”飲めて、おなか、からだ、しあわせ