ヨガ
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- 花田 美恵子
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ花田 美恵子(タレント)
タレント、ヨガインストラクター。「Olive」の読者モデルなどを経て、客室乗務員に。結婚、出産後も「Mart」の専属モデルとして活躍。2009年より、子どもとともにハワイに移住。ヨガを12年続けたのち、2015年には全米ヨガアライアンス公認RYT200の資格を取得。ハワイのカハラホテルで定期的に指導を行っている。日本帰国時にも、ヨガ講座での指導やタレント活動を行う。1男3女の母。
監修記事一覧
ヨガ
疲れ&むくみもスッキリ!しなやかな美脚をつくるポーズ3選 #今日のねこヨガ
ヨガ
快眠には「夜ヨガ」が効果あり♡睡眠の質を高めるポーズ3選 #今日のねこヨガ
ヨガ
キュっとくびれたウエストへ♡体にメリハリを作る「ねじりのポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
1日の終わりに脚の疲れをスッキリ解消!「足と手のポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
見せたくなる美脚を手に入れる♡「体側を伸ばすポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
【花田美恵子さんが教える!】ゆがみのない体を作るヨガのポーズ
ヨガ
骨盤をピシッと立てて~!お腹やせに効く「杖のポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
ペタ腹をGET!お腹と背中を鍛えてやせる「舟のポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
わき腹のハミ肉を撃退!お腹やせ&くびれを作る「勇者のポーズ」 #今日のねこヨガ
ヨガ
体幹を鍛えてペタ腹に!お腹やせに効くアシュタンガヨガのポーズ #今日のねこヨガ
ヨガ
平成最後の冬!プヨ腹を撃退して、「くびれ女子」になれるポーズ #今日のねこヨガ
ヨガ
【ヨガ動画】花田美恵子さんが教える!「牛面のポーズ」
ヨガ
“美脚ポーズ”でタイツの似合うすっきり脚をゲット! #今日のねこヨガ
ヨガ