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睡眠
冷え症
６つの工夫を実践しよう！冷えを解消するお風呂の入り方
オーラルケア
１本2200円のトゥースペースト。迷った末にやっぱり購入。その理由は…？ #Omezaトーク
妊娠・出産
腸活はつわりにも効く!? 海外研究によると、乳酸菌摂取で妊娠中の吐き気や嘔吐が減少
メンタル
憂うつな気持ちが続くのは、冬のせい⁉ こころの不調に効くツボを、Twitterで人気の鍼灸師が伝授
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泣いてストレス発散・不眠解消・美容にも！ 脳生理学者が教える「涙」の効果と目の腫れを翌朝に残さないコツ
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責任感が強く心配性の人は、指をほぐしてみて！ 体の緊張をゆるめる足刺激方法とは？
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ポジティブな気持ちはやっぱり体にもいい!? 海外研究で注目される「セルフコンパッション」とは？
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【ダイエットチョイス！】睡眠の質を上げたいときにお風呂で使うといいアロマは？～EICO式ダイエットのコツ(129)～
冷え症
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不調
月経前の体の不調。つらいけれど、人には頼りにくい…。女性の８割が悩んでいる「PMS（月経前症候群）」への正しい対処法
メンタル
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風邪予防