FYTTE

© ONE PUBLISHING

  • TOP
  • NEWS & TOPICS
  • ダイエット
  • 【ダイエットチョイス！】太らないカクテルを選ぶなら？～EICO式ダイエットのコツ(74)～
Diet
CATEGORY : ダイエット ｜食べる

【ダイエットチョイス！】太らないカクテルを選ぶなら？～EICO式ダイエットのコツ(74)～

Share
選択肢清書画像

1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ！　日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に２度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第73回は太らないカクテルのチョイス。ダイエット向けのカクテルはどれだと思いますか？　そして EICOさんのベストチョイスとは？

監修 ： ダイエットコーチ EICO （ダイエットコーチ）

日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のとき、4か月で11kg、1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。第一子出産後は産後ダイエットで20kgダイエットに成功。現在二児の母となり、 産後ダイエット真っ最中。スタイルアップだけでなく、体力を落とさずにパワフルになれるダイエットを研究中！
リバウンド率ゼロをキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット法をコーチング。特に下半身ヤセに定評がある。
著書に『ズボラな人ほど成功する！ママ太り解消ダイエット』『絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール』『実録"気づくだけ"ダイエット』『『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセましたPREMIUM』『Diet Note』『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』など累計65万部突破。

Contents 目次

食前や食後に１杯飲みたい。そんなときにチョイスしたい、太りにくいカクテルとは？　これと思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック！

A マティーニ
B カルーアウーロン
C カシスオレンジ
D ソルティ・ドッグ

 

次のページを読む

1/2ページ

関連記事

  1. Diet【ダイエットチョイス！】お酒を飲むなら、どんなつまみがベスト？（その２）～EICO式ダイエットのコツ(173)～

    【ダイエットチョイス！】お酒を飲むなら、どんなつまみがベスト？（その２）～EICO式ダイエットのコツ(173)～

    0
  2. Diet【ダイエットチョイス！】太らないお酒を選ぶなら？～EICO式ダイエットのコツ(67)～

    【ダイエットチョイス！】太らないお酒を選ぶなら？～EICO式ダイエットのコツ(67)～

    47
  3. Healthcare適度な飲酒でも体への影響はネガティブ？ 海外研究がお酒の「代謝物」に注目

    適度な飲酒でも体への影響はネガティブ？ 海外研究がお酒の「代謝物」に注目

    0
  4. Healthcareお酒のなかでも赤ワインが頭痛を誘発しやすいのはなぜ？ 海外研究がその原因とメカニズムを指摘

    お酒のなかでも赤ワインが頭痛を誘発しやすいのはなぜ？ 海外研究がその原因とメカニズムを指摘

    0

おすすめの記事PICK UP

Diet

2025年の注目アイテムが決定！「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2025」のランキングを発表！

Diet

【読者人気No１！】 糖質オフでたんぱく質もとれる、グルテンフリーがうれしい「ゼンブヌードル」が愛される理由

PR

Healthcare

「らくカロパ食」「栄養コーディネーション」など食に関する注目度が増す!? 2025年のヘルスケアトレンド予測を大発表！

Fitness

憧れボディのトレーナー＆モデルが絶賛！「TIGORA（ティゴラ）」のウエアで、楽しく、私らしく、ボディメイク！

PR

Fitness

美しすぎるヨガインストラクター・麻亜里さんに教わる！ 心と体を整える「お疲れリセットヨガ」