腸活・食べるヨーグルト(小カップ)部門

使ってよかった編

第1位明治プロビオヨーグルトR-1(明治)

第1位
明治プロビオヨーグルトR-1

健康な毎日に、強さ引き出す乳酸菌

強さ引き出す「1073R-1乳酸菌」
明治が保有する6000種類以上の乳酸菌から選び抜かれた「1073R-1乳酸菌」を使用。生物学研究の世界最高峰、フランスのパスツール研究所も注目する乳酸菌で、健康な毎日に貢献します。
低脂肪、砂糖ゼロも選べる
「明治プロビオヨーグルトR-1」は飽きずに食べ続けられるやさしい甘さ。脂質を半分ほどに抑えた低脂肪タイプや、砂糖を使用せずカロリーを抑えました。砂糖不使用タイプも。
ブルーベリー脂肪0、ストロベリー脂肪0も
ブルーベリー果肉・果汁を使用し、脂質ゼロの「ブルーベリー脂肪0」やいちご果肉・ピューレを使用し脂肪ゼロの「ストロベリー脂肪0」もそろえ、果実のフルーティーなおいしさで、おやつやデザートにもオススメ。

明治プロビオヨーグルトR-1 112g 89kcal、低脂肪 77kcal、砂糖不使用 56kcal、ブルーベリー脂肪0 76kcal、ストロベリー脂肪0 74kcal 各¥132

読者のおすすめコメント

  • 低脂肪のものにジャムやハチミツをかけて楽しんでいます。(キイロさん)

  • ヨーグルトはコロナが流行するようになってから、免疫アップのためにも積極的にとるようになりました。(里桜さん)

  • 明治プロビオヨーグルトR-1の味がおいしいです。週に1~2回、職場でランチのあとに食べたり、自宅で平日の夕食のあとに食べたり、休日のおやつに食べたりしています。(小町さん)

第2位ダノンビオ(ダノンジャパン)

ダノンビオ
  • ダノン史上最強の生存率のビフィズス菌「BE80菌」を使用
  • 5種の菌を独自配合し、腸内の善玉菌を補う
  • 酸味が少なく、マイルドな味わい

プレーン/砂糖不使用 300g(75g×4カップ) 49kcal(1カップ当たり) オープン価格

第3位恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト(雪印メグミルク)

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
  • ガセリ菌SP株の働きで脂肪の吸収を抑制
  • 内臓脂肪を減らすのを助ける特定保健用食品
  • 無理なくおいしく、健康管理したい人にオススメ

100g 35kcal ¥110

使ってみたい編

第1位ケールヨーグルト(増田採種場)

第1位
ケールヨーグルト

野菜不足を解消する無添加ヨーグルト

こだわりの原料で腸内環境を整える
遺伝子組み換えをしていない地元・静岡県丹那地区の限定酪農家の牛乳を使い、生きたまま腸まで届くN-1乳酸菌を配合したヨーグルト。毎日食べることで、腸内環境を整えてくれます。
有機栽培したケール(旬の1~2月限定収穫)をミックス
「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれ、βカロテン、ビタミンE、ビタミンC、食物繊維など、栄養素が豊富な有機栽培のケールをパウダー状にして、ヨーグルトにイン。旬どりなのでケールが苦くないのもポイント。
2層仕立てで食べ方いろいろ
ヨーグルト風味が強い1層目の下には、ケール風味が強い層がある2層構造。別々に食べたり、よく混ぜて食べたりと、好みに合わせて3種の風味が楽しめます。濃厚でとろっとした食感はクセになるはず。

80g×4個 79kcal(1個当たり) ¥600(税込)

読者の注目ポイント

  • ときどきヨーグルトに青汁を混ぜて食べるので、青汁にも含まれるケールの入ったヨーグルトに興味をもちました。(はななさん)

  • ケールといえば青汁しか想像してきませんでした。もっといろいろな商品にケールが使われてもおかしくなかったのに、今までなぜなかったんだろうと思うような商品でした。ヨーグルトとケールの組み合わせはまさに健康マニアにはうれしい商品です。ぜひ試してみたいです。(333さん)

  • ケールが好きなのでケール入りのヨーグルトを食べてみたいです。(里桜さん)