オーラルケア
腸活
管理栄養士が解説! 「精神的な疲労」と「肉体的な疲労」は回復に役立つ食品が違う!? とるべき食材をピックアップ
女性ホルモン
私の皮下脂肪と内臓脂肪はどうなっている? CT肺・心血管ドックにオプションをつけて体脂肪検査を受けてみたら… #Omezaトーク
疲れ
そろそろ夏の疲れ、たまってない? ヨガストレッチ×豚活の極上セルフケア術を学べるオンラインクラスを開催【参加費無料】
不調
膵臓がんのリスクに関連する食習慣とは? 海外研究で新たな発見も
不調
海外研究で新たにわかった植物性たんぱく質の意外な効果とは?
睡眠
夜が楽しみになる。いい香りで寝つきがよくなり、快眠を導くアイテム2つ #Omezaトーク
メンタル
人生最大の落ち込みから救ってくれたのは「マヤ暦」だった 人気ヨガ講師・東丸あゆみさんに聞く、心のセルフリカバリー術<1>
不調
足刺激を続けたら、肌のくすみがなくなった!? 新陳代謝のよさを実感できた足刺激体験
睡眠
管理栄養士が解説! 睡眠の質向上に役立つ食品とは? 注目は「短鎖脂肪酸」
オーラルケア
歯ぎしりはやめられる? “スマホ顎関節症”ってなに? 歯科医が解説、気になる歯やあごまわりのトラブルと対策
不調
サラサーティ初の「おりもの」展覧会! おりものの疑問や悩みに寄り添った展示物がかなり興味深い #Omezaトーク
腸活
トレンドが再燃するかも? 「コンブチャ」が血糖値を下げる可能性が海外研究で浮上
不調
“自称風邪を引きにくい女”が夏の終わりに風邪対策の大切さを痛感した話 #Omezaトーク
不調