冷え症
風邪予防
おいしい&ギルトフリー!「百年はちみつのど飴」で手軽にはちみつ習慣 #Omezaトーク
不調
めまいの専門医が解説! ある朝目覚めて、起き上がれないほどのめまいを感じたら、良性発作性頭位めまい症かも!?
腸活
腸内細菌の多様性が低下すると…? 乳がんの転移に関連する意外な影響を海外研究が指摘
腸活
毎日たべたい!麹と大豆パワーで腸活オススメ3選
不調
時短で手軽においしく! 女性に不足しがちな鉄や葉酸を補給できる“食べるフェムケア”3選 #Omezaトーク
オーラルケア
大人女子にもぴったり! シンプル&スタイリッシュなデザインが目引く携帯用歯ブラシ #Omezaトーク
妊娠・出産
妊娠中に不安はつきものだけど…。海外研究からはメンタルと早産との関連が明らかに
冷え症
冷えにくい体作りのコツ。“温活”には 「有酸素運動」と「無酸素運動」どっちがよい?【冷え知らず先生の温活講座2】
腸活
うつや認知機能の改善も? 腸内環境を改善して、メンタルも整える !〜キウイで腸と心を健康に〜
不調
サウナ後の水風呂でも脂肪燃焼! 海外研究が注目する冷水浴の効果とは?
女性ホルモン
野菜をたくさん食べているのに便秘なのはなぜ? よかれと思ってやりがちな、不調を招く食習慣
不調
めまいの専門医が解説! 片頭痛が15年以上続いている人に、めまいが出やすい
冷え症
温めて不調を解消! 美容家がとり入れている温活インナーケアアイテム4選
オーラルケア