不調
オーラルケア
心もお口もスッキリ?!な、朝のオーラルケア習慣 #Omezaトーク
不調
温活に漢方がおすすめの理由とは? 冷え解消の温活ポイント 【冷え知らず先生の温活講座10】
腸活
腸を整えると、心にどんな影響が?~腸と脳がどのように関係し合っているのか、体の仕組みを理解しよう!~
腸活
グルテンで腸に穴が開く!? 寒い季節は腸不調が悪化。冬こそ食生活には気をつけて!
睡眠
睡眠が整う? 寝つき・快眠に効果あり!? CBDオイルを約1か月半試してみた #Omezaトーク
不調
ツラい腰痛はホルモンバランスの乱れが原因! かかと周辺を刺激して痛みをやわらげるテクニック
不調
2023年は「休息&回復」旋風がやって来る!? ヘルスケア界のオピニオンリーダー10名×編集部員が注目する8つのヘルスケアトレンドワードを発表!!
不調
今年は飛散量が多い!? 本格的な花粉症シーズンを前にセルフケアアイテムをチェック! #Omezaトーク
風邪予防
のどの保湿、風邪予防に。「きんかんのはちみつ漬け」で免疫力もアップ! #Omezaトーク
女性ホルモン
スウェディッシュマッサージで出産の痛みが緩和!? 海外研究で分娩時間の短縮も確認
不調
葛根湯はこんなときにも使える!意外な効能と適した体質
オーラルケア
甘い香りに包まれて眠る幸せ♡ 寝る前マヌカハニー、やってみたら案外いい感じ #Omezaトーク
不調
妊娠に子宮と卵巣の冷えは大敵! 妊活に役立つ温活とは?【冷え知らず先生の温活講座9】
不調