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不調
幼少期のアレルギーの悩みはお母さんと同じ？ その理由は…？ デンマークの研究でわかったこと
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緊張したときの汗や更年期の汗は、ニオイに注意！
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スパイスに意外な効果？ 13種のミックススパイスを「6g」とると…米国の研究でわかったこと
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深い呼吸ができるようになる！ 小林弘幸先生考案、自律神経を整える「長生き呼吸ストレッチ」
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熱中症予防＆免疫力UPに！ 火を使わない「夏みそ汁」のレシピ
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「キムチ料理＋ねぎ」で、夏冷え対策と免疫力アップ！ #コンビニちょい足し薬膳
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眠れなくなるのはなぜ？ 筋肉の緊張を取り去って「眠れない体」を「眠れる体」に変える方法
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