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もっと、ずっと、ヘルシーな私

池田 千恵

池田 千恵

いけだ ちえ 朝イチ業務改革コンサルタント。2度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。外食ベンチャー企業、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。「朝1時間」の業務改革による生産性向上、働き方改革のための手法を企業に指導しているほか、個人向け朝活コミュニティ「朝キャリ」を主宰。2020年4月現在4歳となる男児を育てるワーキングマザー。Twitter、Instagram:@ikedachie

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