不調
不調
あののど飴がスプレーになった~! 口腔内をスッキリ消毒「ヴイックス メディケイテッド スプレー」 #Omezaトーク
不調
「しょうが」が濃い! 飲んで3分、手足ポカポカ。ジンジャーシロップで温活 #Omezaトーク
冷え症
温活で福来る!? 体と心をデトックスして、いいこと尽くめ♡ 話題の「発酵温浴」を体験してみた!
睡眠
【ダイエットチョイス!】睡眠休養が「とれていない」と自覚している30代女性の割合は?~EICO式ダイエットのコツ(133)~
冷え症
6つの工夫を実践しよう!冷えを解消するお風呂の入り方
オーラルケア
1本2200円のトゥースペースト。迷った末にやっぱり購入。その理由は…? #Omezaトーク
妊娠・出産
腸活はつわりにも効く!? 海外研究によると、乳酸菌摂取で妊娠中の吐き気や嘔吐が減少
メンタル
憂うつな気持ちが続くのは、冬のせい⁉ こころの不調に効くツボを、Twitterで人気の鍼灸師が伝授
メンタル
泣いてストレス発散・不眠解消・美容にも! 脳生理学者が教える「涙」の効果と目の腫れを翌朝に残さないコツ
不調
責任感が強く心配性の人は、指をほぐしてみて! 体の緊張をゆるめる足刺激方法とは?
メンタル
ポジティブな気持ちはやっぱり体にもいい!? 海外研究で注目される「セルフコンパッション」とは?
不調
体にいい油ってどんなの? 海外研究が注目するαリノレン酸と死亡リスクの関係
不調
がんを防ぐのに推奨される運動量は? 海外研究がデータを分析した結果は…
睡眠