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もっと、ずっと、ヘルシーな私

石本 哲郎

石本 哲郎

女性専門パーソナルジムリメイク、女性専門フィットネスショップリーンメイク代表。一般女性のダイエット指導を得意とし、1万人以上を指導。現在も現役でトレーナーを続けている。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、時間栄養学、サプリメント、トレーニングメソッドを研究。さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するかを研究するため、自ら意図的に太っては、さまざまな方法でやせるという実験を25回も繰り返す。セミナーやSNS、Youtube等でも精力的にダイエット情報を発信中。

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