監修

森 俊憲

株式会社ボディクエスト代表、ボディデザイナー
オンライン方式のパーソナルトレーニングプログラムを開発。これまでに12,000名以上への個別カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行う。個人のボディデザインサポートのほか、企業向けの健康指導や各種メディア出演・企画監修等、幅広く活動中。 「へやトレ」（主婦の友社）、「読む筋トレ」(扶桑社)など著書多数。