森 俊憲 株式会社ボディクエスト代表、ボディデザイナー オンライン方式のパーソナルトレーニングプログラムを開発。これまでに12,000名以上への個別カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行う。個人のボディデザインサポートのほか、企業向けの健康指導や各種メディア出演・企画監修等、幅広く活動中。 「へやトレ」(主婦の友社)、「読む筋トレ」(扶桑社)など著書多数。 監修者一覧へ 監修記事一覧はこちらです。 考え方 「やめてしまう」のには理由がある…「筋トレが続かない人」6つのパターン 2019.05.01 98 トレーニング 効率的にやせるには?プロが教える「みるみる体が変わる」筋トレ 2019.01.29 77 この記事が気に入ったら「いいね!」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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