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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
トレーニング
食事のあとの、血糖値の乱高下を防ぎたい！ 食後に行う私のお守り。４分間の「立ち腹筋」 #Omezaトーク
ボディケア
大好きなキンモクセイが香る！ 大定番ユースキンから“ほのかな香り”が特徴の 「ユースキンhana」をお試ししてみました #Omezaトーク
食べる
美容によい成分入りのお菓子♡ コスメライクな見た目もかわいい「matsukiyo BEAU DOLCE」#Omezaトーク
食べる
みかんの健康効果！ おいしくて健康や美容にもうれしい「三ヶ日みかん」のスゴい栄養 #Omezaトーク
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不調
のどのイガイガや長引く痛みにはコレ！ 外出時は「アルジタル プロテクト プロポリスオーラルスプレー」、帰宅時は「イソジン®︎うがい薬C」でのどケア #Omezaトーク
ファッション
今さらだけど…試さなきゃ損！ スリコの「マグネットスティックネイルジェル」が不器用女子の味方過ぎた♡ #Omezaトーク
モチベーション(メンタル)
運動が続かないアラフォー編集者がはじめた“とっても小さな”運動。小さくても続けることで体と心に驚きの変化がありました！＃Omezaトーク
不調
がんの治療による抜け毛。自身の髪を生やすことに重点を置いた「アピアランスケアとしての頭髪治療」とは？ #Omezaトーク
睡眠
パケ買い不可避♡ 上品な香りと空間にいやされて眠る「ピローミスト」が最高な件 #Omezaトーク
食べる
疲れていてもこれならできる！ 時短レシピのコミックエッセイ「１年のいたわりごはん日記」#Omezaトーク
食べる
食べるコーヒー『YOINED（ヨインド）』が１年ぶりに再販！ どんな味がする？ 見た目がチョコレートだけど、コーヒーです！ #Omezaトーク
食べる
食欲があまりない日の朝食にも活躍する、食べきりサイズの冷やし焼きいも #Omezaトーク
風邪予防
免疫ケア＋ビタミン補給ができる。プラズマ乳酸菌が入った新商品「iMUSE（イミューズ）グリーン」の飲み心地が快感！ #Omezaトーク
ボディケア