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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
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「便」で幸福度や睡眠の質がわかる!? 「観便習慣」で便秘改善＆腸活にもうれしい効果も #Omezaトーク
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たんぱく質がとれる＆ヘルシーで消化もいい。紀文食品から新発売の「SURIMI BAR」シリーズを食べてみた #Omezaトーク
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