オーラルケア
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目の老化や病気もケアしだいで変わってくる…? 歳をとっても目が悪くならないための3つのケア
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スナック菓子などの「超加工食品」がじつは30以上の健康リスクに関連!? 海外研究が警告
不調
25%は無自覚…悪性不整脈「心房細動」の早期発見へ! 新設が続く「スマートウォッチ外来」とは?
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その目の疲れは老眼のサインかも? 目のいい人は絶対しない「目を老化させる」NG習慣4つ
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巡りのいい体ってこんなにラク! 肩こりがとれて全身が軽くなり自然と姿勢が整った3週間の足刺激生活
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健康的な食事をしていても、睡眠時間5時間以下は要注意! 海外研究でわかった糖尿病リスクとは?
不調
海外研究から明らかになった意外な関連性…副鼻腔炎になるとリウマチ性疾患のリスクが40%アップ!
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脳を冷やして深く眠る!? 寝苦しい夜におさらばできる! 夏用枕と寝具がすごかった! #Omezaトーク
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【編集部が行くトレンドアイテム調査】おりもので妊活タイミングがわかる! ソフィから発売中の画期的なおりものシートの開発秘話を直撃!
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血流の悪さが肩こりや便秘の原因に! 巡りを促す足刺激テクニック
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思考も変わる! 「デトックス」でストレス&むくみ予防や腸内環境を整えよう!
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年中冷え性、疲れやむくみが気になる!「冷え」からくる更年期不調は「食べる湯たんぽ」のゆる薬膳で乗り切る!
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強度近視は眼病リスクが増加! 特に40代前に気をつけたい「近視の進行」を遅らせる4つの日常習慣
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