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腸活
不調
胃と腸は一心同体。”胃活”で消化力を高めると腸まで健康＆ダイエットにも効果あり！ 必要な栄養素２つ
食事・栄養
何に入れてもおいしい＆不足しがちな栄養素も補給できる「スキムミルク」に今、夢中～♪ ＃Omezaトーク
睡眠
“疲労蓄積が危険状態”を脱出できるか!? スマートウォッチ機能で睡眠改善にチャレンジ！「Garmin睡眠改善体験会～実践編」参加レポート②
不調
年々注目度が上がるリカバリー＆リフレッシュアイテム！ 人気商品３つを編集部がお試し
睡眠
“過覚醒”の現代人に必要なのは睡眠＆回復！ スリープコーチ・角谷リョウさんがレクチャー！「Garmin 睡眠改善体験会」参加レポート①
不調
胃の不調を訴える人が急増中！ 長引く場合は「機能性ディスペプシア」かも。 どんな病気？ 症状や改善法を医師が解説
不調
知っていますか？ 熱中症予防のためのキーワード「暑熱順化」。ただいま生活習慣をプチ改善中。#Omezaトーク
女性ホルモン
【体験談】 妊活のために膣内環境を検査！ 20代女子が自宅で簡単に使える「膣内フローラ検査キット」をお試し！
不調
朝の足刺激タイムで１日を調子よく過ごせる！ お腹の張りが減った３週間のモニター体験レポ
不調
たくさん種類があるけど、どれを選べばいい…？ ドクターが解説「サプリメント初心者が初めにとるべき栄養素」
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注目度上昇中のミネラル「マグネシウム」生活で何が変わるか実験スタート #Omezaトーク
不調
食中毒になる人と、ならない人がいるのはなぜ？ 原因と対策を消化器専門医が解説
不調
栄養補給にサプリメントを賢くとりたい！ でもその前に…ドクターが伝授する「知っておきたいサプリメントの基本知識」
不調